[[{"content_id":93679,"content_number":0,"portal_id":52,"lang_id":"fa","content_title":"احساس تعلق از طریق کمک کردن به دیگران","content_rtitr":"","content_short_title":null,"content_summary":"","content_summary_fill":0,"content_body":"در تاریخ روانشناسی فردی آدلر آمده است که آدلر اغلب پس از پایان ویزیت مراجعان، و درست پیش از آنکه مطب را ترک‌کنند، به آنها می گفت: "خانم\/آقا از اینجا که رفتی بیرون، برو و به یک نفر کمک کن!"\r\n\r\nدر واقع آدلر بسیاری از مشکلات افراد را ناشی از تمایلات  خودخواهانه (egoistic) و خودشیفتگی (narcissistic) می دانست. با این شگرد درمانی، او تلاش می کرد تا آنها را از خودمحصوری  خارج‌کرده، احساس تعلق، همدلی، معنویت و علاقه اجتماعی را رشد بدهد.\r\n\r\n کمک کردن به دیگران، تاثیرات شگرفی بر بیوشیمی مغز (سروتونین، دوپامین و اکسیتوسین) دارد و موجب افزایش احساس شادی، تنظیم خواب، فشار خون،  و خلق و خو می شود. \r\nاز سوی دیگر، کمک به دیگران، زاویه دید و نگرش کمک کننده را نسبت به خود، دیگران، چالش ها، هدف و معنای زندگی تغییر می دهد. کمک به دیگران تمرین اهمیت دادن به دیگران است.","content_html":"

در تاریخ روانشناسی فردی آدلر آمده است که آدلر اغلب پس از پایان ویزیت مراجعان، و درست پیش از آنکه مطب را ترک کنند، به آنها می گفت: \"خانم\/آقا از اینجا که رفتی بیرون، برو و به یک نفر کمک کن!\"<\/span><\/span><\/p>\n\n

در واقع آدلر بسیاری از مشکلات افراد را ناشی از تمایلات  خودخواهانه (egoistic) و خودشیفتگی (narcissistic) می دانست. با این شگرد درمانی، او تلاش می کرد تا آنها را از خودمحصوری  خارج کرده، احساس تعلق، همدلی، معنویت و علاقه اجتماعی را رشد بدهد.<\/span><\/span><\/p>\n\n

 کمک کردن به دیگران، تاثیرات شگرفی بر بیوشیمی مغز (سروتونین، دوپامین و اکسیتوسین) دارد و موجب افزایش احساس شادی، تنظیم خواب، فشار خون،  و خلق و خو می شود. 
\nاز سوی دیگر، کمک به دیگران، زاویه دید و نگرش کمک کننده را نسبت به خود، دیگران، چالش ها، هدف و معنای زندگی تغییر می دهد. کمک به دیگران تمرین اهمیت دادن به دیگران است.<\/span><\/span><\/p>","content_source":"","content_url":"","content_date_start":"2017-12-11 11:55:43","content_date_event":"2017-12-11 11:55:43","content_date_event_start":null,"content_date_event_end":null,"content_show_title_slider":1,"content_date_last_edit":"2017-12-11 11:56:56","content_date_register":"2017-12-11 11:56:56","content_columns":0,"content_show_img":1,"content_show_details":0,"content_show_related_img":0,"content_show_slider":1,"content_comment":1,"content_score":0,"tag_id":0,"score_average":null,"score_count":null,"score_date_last":null,"uid":105,"eid":0,"attach_title":null,"attaches":[{"sizes":{"150":".\/file\/52\/attach\/197001\/attach.png","300":".\/file\/52\/attach\/197001\/attach.png","400":".\/file\/52\/attach\/197001\/attach.png","600":".\/file\/52\/attach\/197001\/attach.png","900":".\/file\/52\/attach\/197001\/attach.png","1200":".\/file\/52\/attach\/197001\/attach.png"}}]}]]